Diyetisyen Ve Terapist Merkezi 

admin Genel, MASÖZ 23 Mart 2024

Diyetisyen Ve Terapist Merkezi İstanbul, İstanbul’un Avrupa yakası bölgesinde hizmet vermektedir. Masaj, diyet ve beslenme danışmanlığı alanında profesyonel olarak bölge halkına faaliyet göstermekte olan Diyetisyen Terapist Merve Pınar Diller, sağlıklı hizmetler konusunda uzmanlık alanındaki deneyimi 15 yıldan fazla tecrübesiyle her bakımdan eşsiz hizmetler sunmaya devam ediyor.

Diyetisyen Ve Terapist Merkezi, Birçok insanda aşırı kilo, obezite, metabolizmasal hastalıklar gibi sorunlarla baş edilmesi zor bir durum almıştır. Farklı beslenme ve masaj programları ile sorunun ortadan kaldırılmasını sağlamaktadır. Şeker hastaları için endişe etmeyi gerektirecek herhangi bir hastalık varsa, Diyetisyen Ve Terapist Merkezi  kişiye uygulanacak diyet programına göre özel öneriler sunmaktadır. Kalori izlemek, metabolizmanızı düzenlemek, vücut geliştirme ve yağ yakma gibi konuları Diyetisyen Ve Terapist Merkezi çalışanları tarafından sıkı bir denetim altında tutulmaktadır.

Terapist Merve Pınar Diller, Sağlığınız için doğru beslenmeyi dışardan bakmaya dayalı olarak öğrenmeyi ve buna hayatınızda uygulamayı hedeflemektedir. Diyetisyen Canan Aksoy insanlara destek olmak için üzerine düşeni yapmaya odaklanmaktadır. Sağlıklı beslenme ile mücadele etmeyi öğretmek ve sağlıklı beslenme programlarıyla kişiye uygun arzu edilen sonuçları elde etmekten oluşan üstün hizmet anlayışı ile size yardımcı olmaktan mutluluk duymaktadır. İstanbul Masaj ve diyet uygulamaları birçok yönden kilo vermeyi teşvik edebilir. İşte nasıl çalıştıkları ve elde edeceğiniz faydalar:

Karın Yağını Azaltır: Terapist Merve Pınar Diller, Göbek yağı birçokları için endişe kaynağıdır. Neyse ki, bir çalışma, haftada 5 gün karın bölgesine aromatik yağlarla masaj yapmanın karın yağ dokusunu ve bel çevresini azaltmaya yardımcı olduğunu gösteriyor. Ayrıca vücut imajını iyileştirdiği bulunmuştur.

Kan Dolaşımını Artırır: Tam vücut masajı, kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Bu, vücudunuzdaki zehirli atıklardan kurtulmanıza yardımcı olur ve metabolizmayı geliştirir.

Kasları Dinlendirir: Kilo verme masajları vücudunuzu, özellikle de kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca kaslardaki sertliği ve ağrıyı da azaltabilirler.

Sindirim Fonksiyonlarını İyileştirir: Sağlıklı bir bağırsak da kilo vermeye yardımcı olur. Masaj, bağırsak aktivitesini uyarmaya yardımcı olur, böylece bağırsak hareketini iyileştirir, kabızlığı azaltır ve karın ağrısını azaltır.

Stresi Azaltır: Stres vücutta toksin birikmesine yol açar, bu da metabolik yavaşlamaya ve aşırı yemeye yol açabilir. Masaj, stresi azaltmaya yardımcı olur ve “iyi hissetme” hormonlarını serbest bırakır. Bu, açlık hormonlarının üretimini azaltmaya yardımcı olur ve aşırı yemeyi önler.

Uyku Kalitesini Artırır: Terapist Merve Pınar Diller, Genel vücut masajı, kasların gevşemesine yardımcı olur. Bu da kaliteli uykuyu tetikler. Uyku yoksunluğu kilo alımıyla bağlantılı olduğundan, bu üç masaj yoluyla iyileştirilmiş uyku kalitesi, zayıf uykunun etkilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Düşük Kan Basıncı: Stres veya sağlıksız beslenme alışkanlıklarına bağlı yüksek tansiyon, iltihaplanmaya ve sıvı birikmesine neden olabilir. Derin doku masajı ve aromaterapi masajı, yüksek tansiyonunuzu düşürmenize yardımcı olacaktır.

İstanbul Masaj uygulamalarının bu faydalarından, doğrudan veya dolaylı olarak kilo vermeye yardımcı olduğu açıktır. Terapist Merve Pınar Diller, Soru şu ki, hangi masajlar kilo kaybı için en iyisidir? Kilo kaybı için en etkili üç masaj hakkında her şeyi öğrenmek için aşağı kaydırın.

Kilo Vermek İçin Bilim Tarafından Desteklenen Üç Etkili Masaj

1. Kilo Kaybı İçin Cilt Kıvrımı Ve Vakum Masajı

Selülit esas olarak uyluk, kalça ve karın bölgesinde bulunur. Terapist Merve Pınar Diller, Cildin gamzeli görünmesini sağlar. Ve ondan kurtulmak bir görev olabilir. Neyse ki, deri katlama masajı selülitten kurtulmanıza yardımcı olabilir. Etkilenen bölgeye masaj yapmak için titreşimli bir cihaz kullanılır.

Araştırmalar, deri kıvrım masajının cildi pürüzsüzleştirmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Haftada beş kez altmış dakikalık titreşim masajı da selüliti azaltmada umut verici sonuçlar gösterdi.

Vakum masaj uygulaması selüliti azaltmak için invaziv olmayan başka bir tekniktir. Terapist Merve Pınar Diller, Kolajenlerin yeniden yapılanmasına yardımcı olur, kaslardaki gerilimi serbest bırakır, cilt elastikiyetini artırır, deri kıvrım kalınlığını azaltır, kolajeni artırır ve kas ağrısını azaltır. Terapist Merve Pınar Diller Bu masajı yapmak için profesyonel bir vakum terapistine gidin. Diğer iki masajımız aromaterapi ve lenfatik masaj yöntemleridir ki onlar hakkında bilgileri bir sonraki makalemizde belirteceğiz…